intim

Vaginal estetik əməliyyatların effekti

Genital orqanlardaki estetik və funksional pozuntular başqaları ilə asandlıqla bölüşülməyən, eyni zamanda qadının psixologiyasının pozulmasına gətirib çıxaran bir problemdir.   Genital vaginal estetika genital bölgədə olan...
sağlamlıq

İnsanın sağlam olduğunu göstərən – 10 göstərici və analizlər

Mütəxəssislər daim xəstəliklərin əalmətlərini sadalayır. Amma bu dəfə sağlam insanda orqanizmin 10 əsas göstəricisini bildiriblər. Əgər sağlam olub-olmadığınızı bilmək istəyirsizsə, bu göstəricilər sizdə qaydasında...
sağlamlıq

Bütün günü yuxulu olub yatmaq istəməyin

Yuxusuz gecələrdən sonra yatmaq istəyi normaldır. Bəs bütün günü, işdə və yolda yuxulu olmaq nəyin əlamətidir? Bəlkə bədənimiz hansısa siqnalı verir? 1. Kaloriy və vitamin-mineral...
qadın

Həyatın 4 sirri

Necə olur ki, 50 yaşlı yaponlar 35 yaşlı kimi görünür. 70 yaşda isə onlar turist kimi dünya turuna çıxırlar?   Bir yaponun nə qədər çox yaşı...
sağlamlıq

Həyəcan, nevroz, yuxusuzluq

Çoxlarına bu hal tanışdır: gün ərzində özünü əzgin, döyülmüş kimi hiss edir, elə ki, başını yastığa qoyur, yuxu ərşə çəkilir. Günboyu daxili təşviş isə sakitləşmir. İşi...
hamiləlik

Hamiləlikdə cinsi münasibət

İnsanda aclıq, susuzluq, özünü müdafiə kimi instinktlərlə yanaşı, məqsədi insan nəslini davam etdirmək olan cinsi instinkt də vardır. Bu instinkt insanın libido (cinsi istək)...
sağlamlıq

Koronavirus xəstəsinin qidalanması

Koronavirusla mübarizədə, eləcə də yoluxandan sonra xeyli çəkən müalicə dövründə qidalanmaya xüsus fikir vermək lazımdır. Şirniyyata yox deməlisiz – sevimli konfetlər, şokolad, şirniyyat müvəqqəti olaraq rasiondan...
sağlamlıq

Günəş yanıqlarını ev şəraitində müalicə etmək

Çimərlik mövsümündə gün yanıqları problemi çox aktual olur. Alov və ya kimyəvi maddələrdən olan yanıqlardan fərqli olaraq gün yanıqları özünü dərhal büruzə vermir, insanı...

Biznes lady olmaq üçün

1 – Müvəffəqiyyətli qadınlar haqqında oxuyun Biznes və digər sahələrdə müvəffəqiyyətli olan bir çox qadın vardır. Uğurlu qadınların keçmişini və karyera yolunu araşdırıb öyrənməyiniz motivasiyalı...
sağlamlıq

İmmuniteti gücləndirən ən yaxşı vitamin–minerallar

Zəifləmiş immun sisteminə dəstək üçün çox zaman əlavə vitamin, mineral və qida əlavələrinə ehtiyac duyur. Xüsusən epidemiya dövründə. Ən yaxşı əlavələr orqanizmə təbii uyğun bioəlavələrdir. İmmunoloqların...