Kompüter, telefon və digər elektron vasitələrlə uzun müddət vaxt keçirmək görmə qabiliyyətinin zəifləməsinə səbəb olur. Həkimlərin dediyinə görə, həmin vasitələrin 4 saat fasiləsiz istifadəsi...

Körpə gülüşü… Bu gülüşün qarşısında valideynlər aciz qalır, ilk gülüşün anı onlarda böyük sevinc və coşqu hissinin yaranmasına səbəb olur. Çoxumuz yeni doğulmuş körpələrimizin bəzən...

Hamiləlikdə fol turşusu qəbul edilməsə, dünyaya gələcək körpənin sağlamlıq problemləri ola bilər. Türkiyəli ginekoloq Nazlı Salihoğlu bildirib ki, bütün hamilə qadınlara fol turşusu...

Dırnaqları islatmaq Akril dırnaqlarınızı kəsin və mümkün qədər qısa edin. Dırnaq qayçı istifadə edin və çox qısa olması üçün dırnaqlarınızı diqqətlə kəsin. Daha qısa akril...

Hər bir qadın uzun və gözəl saçların olmasını arzu edir. Hal-hazırda bu arzunu 2-3 saat ərzində, saçların süni şəkildə uzadılması prosedurası ilə həyata keçirmək...

Sağlam yuxunun açarı yataq otağının düzgün işıqlandırılmasıdır. İşıq sirkadiyalı ritmin aparıcı tənzimləyicisi kimi xidmət edir və bədənə yatmaq və ya oyanmaq vaxtı olduğuna...

Mama-ginekoloq və reproduktoloq Oksana Seliverstova hesab edir ki, qadın sağlamlığını qorumaq üçün ilk növbədə sağlam qidalanmaq lazımdır. Onun sözlərinə görə, rasion müxtəlif olmalı və...

Eşitmə itkisi hər yaşda ola bilər. Lakin bu risk yaşalmışlarda, məhz kişilərdə qadınlara müqayisədə daha yüksəkdir. Elə ki, 65-74 yaşlı kişilərin 10 faizindən çoxunun...

XALQ TƏBABƏTİNDƏ HƏZM ORQANLARI XƏSTƏLİKLƏRİNƏ QARŞI İŞLƏDİLƏN DƏRMAN MADDƏLƏRİ: Mədə pozğunluğu, ürəkbulanma, qusma, köpmə zamanı qatlı quruçiçək bitkisinin dəmləməsi xeyirlidir. İstifadə qaydası: 2 xörək qaşığı...

Hamımız ana südü ilə qidalandırmanın həm ana, həm də körpə sağlamlığı üçün əhəmiyyətini bilirik. Araşdırmalar göstərir ki, ən azı 6 ay əmizdirən anaların döş xərçənginə...