Sağlamlıq

Arıqlamaq istəyənlər “fast-food”dan imtina etməyə bilərlər

Arıqlamaq üçün pəhriz saxlayan, bununla belə bəzən qəlyanaltılardan imtina etməyi bacarmayanlar zərərli kalorili qidaları səhər saatlarında yeməlidirlər. “Komsomolskaya pravda”nın məlumatına görə, bunu rusiyalı dietoloq Yelena...

Evdə meditasiya