Qadınların intim gigiyenasının 4 vacib qaydası
Hər bir qadın intim gigiyenanın əsas qaydalarını bilməli və bu qaydalara riayət etməlidir. Bu qadın sağlamlığının qorunması üçün ən vacib olan şərtlərdən biridir. Qadınların əsas intim...
Permanent makiyaj (tatuaj) necə aparılır?
Bu metod bədii tatuirovkadan gəlmişdir və ona çox oxşayır. Bu zaman xüsusi aparatın köməyilə dəriyə rənglər yeridilir. Bu proses əsasən qaşların və dodaqların rəngini və...
Hər bir qadının bilməli olduğu 7 qayda
Zəriflik hissedilməzdir, amma o, yerişdə, danışıq tərzində, hətta səsdə belə özünü göstərir. O, kişiləri yoldan çıxaran ən xırda təfərrüatlarda, hərəkətlərdə və xoş təbəssümdə gizlənib. Qadın eleqantlığı...
Seçdiyiniz dırnaq boyasının rəngi nəyi bildirir?
Görəsən, dırnaq boyası rəngləri əhval-ruhiyyəni izah edə bilər? Dırnaq boyasını bəzən paltara, bəzən də aksessuarlara uyğun seçirik. Bəzən də getdiyimiz yerdən və geyimdən asılı olmayaraq,...
Diyeta və stress qadının hamilə qalmasına əngəldir
Müasir qızların arıqlamaq üçün tətbiq etdiyi dəbli diyetalar, zəif qidalanma tərzi, eləcə də stress onların normal hamilə qalıb, sağlam uşaq dünyaya gətirməsinə mane olur.
Milli.Az...
Nəyə görə insan saat 22:00-da yatmalıdır – Yuxunun hesablanma qaydası
Normada insan sutkada 8 saat gecə yuxusu almalıdır. Bir şərtlə ki, o saat 22:00-da yatağa girsin.
Bu vaxt çox vacibdir.
Elmi araşdırmalara görə, insanın öz gücünü...
Melatonin – gözəllik və cavanlıq hormonu
Melatonin hormonu beyində yerləşən epifiz vəzi (onu həmçinin "üçüncü göz" adlandırırlar) tərəfindən ifraz olunur. Bu hormonun qanda olan səviyyəsi xüsusilə gecə saatlarında qalxır. Melatonin yuxu...
Daha cazibədar və gözəl olmaq
Gözəllik həm kişilərə həm də qadınlara aid olan sağlamlığın təbii nəticəsidir. Baxım ilə sinonimdir. Qulluq nədir? Bir qadın necə gözəl olacağını bilmək istəyirsə, bu yazıda...
Mövsüm dəyişikliyi ilə əlaqədar yaranan sağlamlıq problemləri
Yaz fəslinin gəlişi ilə orqanizmdə vitamin çatışmazlığı, yuxusuzluq, halsızlıq, oynaq və əzələ ağrıları kimi problemlər yaranmağa başlayır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, həmin xəstəliklər əsasən mövsüm...
Yaxşı olar ki, analar qızlarına məsləhət verərkən bu 5 ifadəni işlətməsinlər…
Valideynlərin tələffüz etdikləri sözləri əxz edir və öz yetkin həyatları boyu yadda saxlayır. Çox vaxt bu heç də xoşbəxtliyə gətirib çıxarmır. Psixoloq Viktoriya Averkiyeva qız...