qadın

Hər bir qadının bilməli olduğu 7 qayda

Zəriflik hissedilməzdir, amma o, yerişdə, danışıq tərzində, hətta səsdə belə özünü göstərir. O, kişiləri yoldan çıxaran ən xırda təfərrüatlarda, hərəkətlərdə və xoş təbəssümdə gizlənib. Qadın eleqantlığı...
qadın dünyası

Seçdiyiniz dırnaq boyasının rəngi nəyi bildirir?

Görəsən, dırnaq boyası rəngləri əhval-ruhiyyəni izah edə bilər? Dırnaq boyasını bəzən paltara, bəzən də aksessuarlara uyğun seçirik. Bəzən də getdiyimiz yerdən və geyimdən asılı olmayaraq,...
analıq-hamiləlik

Diyeta və stress qadının hamilə qalmasına əngəldir

Müasir qızların arıqlamaq üçün tətbiq etdiyi dəbli diyetalar, zəif qidalanma tərzi, eləcə də stress onların normal hamilə qalıb, sağlam uşaq dünyaya gətirməsinə mane olur. Milli.Az...
sağlamlıq

Nəyə görə insan saat 22:00-da yatmalıdır – Yuxunun hesablanma qaydası

Normada insan sutkada 8 saat gecə yuxusu almalıdır. Bir şərtlə ki, o saat 22:00-da yatağa girsin. Bu vaxt çox vacibdir. Elmi araşdırmalara görə, insanın öz gücünü...
gözəllik hormonu

Melatonin – gözəllik və cavanlıq hormonu

Melatonin hormonu beyində yerləşən epifiz vəzi (onu həmçinin "üçüncü göz" adlandırırlar) tərəfindən ifraz olunur. Bu hormonun qanda olan səviyyəsi xüsusilə gecə saatlarında qalxır. Melatonin yuxu...
gözəllik

Daha cazibədar və gözəl olmaq

Gözəllik həm kişilərə həm də qadınlara aid olan sağlamlığın təbii nəticəsidir. Baxım ilə sinonimdir. Qulluq nədir? Bir qadın necə gözəl olacağını bilmək istəyirsə, bu yazıda...
sağlamlıq

Mövsüm dəyişikliyi ilə əlaqədar yaranan sağlamlıq problemləri

Yaz fəslinin gəlişi ilə orqanizmdə vitamin çatışmazlığı, yuxusuzluq, halsızlıq, oynaq və əzələ ağrıları kimi problemlər yaranmağa başlayır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, həmin xəstəliklər əsasən mövsüm...
ana və qız

Yaxşı olar ki, analar qızlarına məsləhət verərkən bu 5 ifadəni işlətməsinlər…

Valideynlərin tələffüz etdikləri sözləri əxz edir və öz yetkin həyatları boyu yadda saxlayır. Çox vaxt bu heç də xoşbəxtliyə gətirib çıxarmır. Psixoloq Viktoriya Averkiyeva qız...
qadın sağlamlığı

Əsəb və stress qadını çirkinləşdirir

Stress, qorxu, əsəb gərginliyi keçirən qadınlarda daha çox hormonal sistem və gözəllik atrubutları: dəri və saçlar sıradan çıxır. Rusiyalı həkim dermatoloq Yuliya Andreanova stresin qadına...
ana-bala

Uşaqlarda autizmi göstərən 12 əsas əlamət – Nazirliyin İslahatlar Mərkəzi

Autizm uşaqlarda erkən yaş dövründə başlayan, sosial münasibətlər və ünsiyyət zamanı problemlərin olması ilə özünü göstərən, məhdud və təkrarlanan hərəkətlərlə müşayiət olunan ümumi inkişaf...