sağlamlıq

Axşam 11-də yatmayanları BU TƏHLÜKƏ gözləyir

İmmunoloq və teleaparıcı Andrey Prodeus böyüklərdə və uşaqlarda güclü immunitetin formalaşmasına səbəb olan üç əsas qaydanı açıqlayıb. Mütəxəssisin tövsiyələri yutubda "Doctor" kanalında yayımlanıb. Həkim düzgün...
gözəllik

Cazibadar görünmək istəyən qadınlar üçün 4 qayda

Unudulmaz qadın olmaq əslində çətin deyil. Cazibədar qadınlar həmişə özünə güvənən qadındır. Heyrətlənən və sevilən qadın olmaq əslində heç də çətin deyil. Cilvəli və...
Pəhriz

Pəhriz saxlayan zaman bunları mütləq edin

Pəhriz saxladığımız zamanlarda ürəyimiz müxtəlif qidaları daha çox istəyir. Hətta illərlə yemədiyimiz qidalar belə həmin an ağlımıza gəlir və aclıq hissi tez-tez hiss edirik. Psixoloji...
qadın kişi münasibəti

Nə üçün qadınlar kişilərdən daha çox üşüyür?

Kişilərlə müqayisədə qadınlar soyuğa qarşı daha həssas olur, tez-tez üşüyürlər. Bunun fizioloji səbəbləri var. Bu səbəbləri sizə izah edək. Elmi araşdırmaların nəticələrinə görə, qadınların bədən hərarəti...
sevgi

Kişi niyə xəyanət edir? 4 ən yayılmış səbəb

Amerikalı psixoloq M.Gray Neuman "Kişilər niyə xəyanət edir" mövzusunda 200 kişi üzərində araşdırma aparıb. Onun tədqiqatında iştirak edən kişilərin hamısı evli olub və hamısının...
sağlamlıq

Burundan qan gələndə nə etmək lazımdır?

Uşaqlarda ən çox baş verən narahatlıqlardan biri də burun qanamasıdır. Azyaşlılarda bütün yaş dövrlərində bu problemə rast gəlinir. Burun qanaması hansı hallarda yaranır? Belə bir...
səhər yemeyi

Səhər yeməyinin ən vacib qida qəbulu olduğuna dair beş səbəb

Amerika Birləşmiş Ştatlarının Ohayo Universitetinin 2021-ci ilin iyulunda apardığı araşdırmaya görə, böyüklərin 15,2%-i səhər yeməyi yemir. Və bunun tamamilə boşuna edirlər. "Herbalife Nutrition" şirkətinin qidalanma...
uşaq

Uşaqlarda diş çıxarmağın əsas əlamətləri

Diş çıxarma dövü həm valideynlərin, həm də körpələrin ən sıxıntılı zamanlarındandır. 6 ayından başlayan diş çıxarma dövrü mərhələlərlə davam edir. Türkiyəli pediatr Hilal Mocan uşaqlarda...
sağlamlıq

Ürəyi sürətlə döyünənlər qaraciyərini yoxlatsın – Hepatoloq

Bir çox insanlar huşsuzluq, beynin dumanlanması, yuxululuq, eləcə də ürək ritminin pozulması əlamətləri hiss edir. Bu o deməkdir ki,qaraciyər yüklənib, var gücü ilə işləməyə çalışır. Qaraciyərin...
xoşbəxtlik

Məşhur psixoloq xoşbəxtliyi tapmağın sirrini AÇDI

Psixoloq Pyotr Qaliqabarov "Doctor Peter" onlayn nəşrinə bədəndəki "xoşbəxtlik hormonlarını" öldürən səbəbləri açıqlayıb. Həkimin sözlərinə görə, bəd düşünmək vərdişi bədənimizdəki hormonların sintezini pozur. Psixoloq insanlara bir...