Estetik görünüm olaraq və sağlamlıq baxımından bel qalınlığı çox xoş bir vəziyyət deyil. Çünki, yalnız çirkin bir görünüş deyil eyni zamanda belin qalınlaşması, bir çox xəstəliyə də gətirib çıxarar. Sağlamlığın göstəricisi bel ətrafı genişliyidir.
Bel bölgəsi ən çox yağ tutan və ən çətin əridilən qisimdir.
Bel bölgəsindəki bu yağlardan necə xilas ola bilərsiniz?
Bel bölgəsində yaranan piylənməni əritmək üçün bitki mənşəli həll :
500 qram susam yağı, 1 şorba qaşığı bibəriyə otu və 1 çay qaşığı rəndələnilmiş təzə zəncəfil qarışdırılar.
Əldə edilən bu qarışığın içinə 1 ədəd qırmızı bibər incə- incə doğranılır.
30 dəqiqə qaynatdıqdan sonra, qarışığı bir qabın içinə qoyular.
Bu qarışığın dəmlənməsi üçün bir gecə gözləmək lazımdır.
Sabahısı gün bu qarışıq yaxşıca süzülər və hər axşam bu formulla problemli bölgəyə masaj tətbiq olunar.
Ayrıca hər gün qarın məşqləri mütləq edilməlidir
Bu prosesi nizamlı olaraq tətbiq edin zaman içində belinizin incəldiyini görəcəksiniz.
