Elm adamları insanların yatdıqları mövqenin onların xarakterlərini əks etdirdiklərini söyləyir. Mövzu üzərinə araşdırmalar etmiş Yuxu Elm Mərkəzi professoru Chris Idzikowski insanlar arasındakı məşhur yuxu mövqesini analiz etdi və yuxu mövqelərinin yalnız insan sağlamlığına təsir etməklə bərabər eyni zamanda insanların şəxsiyyət xüsusiyyətləriylə də əlaqəli olduğunu ifadə etdi.
Döl mövqesi:
Mövqe: Yan tərəfinizə bükülərək aldığınız yuxu mövqesidir. 1000 adam üzərində edilən araşdırmada 41 % nisbətlə ən məşhur olan uyğunlaşma şəklidir.
Xarakter: Bu şəkildə yatan insanlar xaricə dönük bir imic yaratsalar da içlərində çox həssas və utancaqdırlar. İnsanlara alışmaları bir az zaman ala bilər amma alışdıqdan sonra istiqanlı xarakterlərini dərhal ortaya çıxararlar.
Sağlamlıq: Sola bükülərək yatmaq bəzi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər xüsusilə həyati orqanlar olan ağciyər, mədə ya da qaraciyərdə. Buna görə döl şəklində yatanlar üçün mütəxəssislərin tövsiyəsi sağa doğru bükülərək yatmaqdır.
Kötük mövqesi-(Ağac gövdəsi):
Mövqe:Hər iki qolun da aşağıya doğru olan yan uyğunlaşma şəklidir.
Xarakter: Bu mövqedə yatmağı seçən insanların xaricə dönük və itaətli olduğu müəyyən olunmuşdur. Bu insanların ən zəif nöqtələri hər kəsə çox asan güvənmələridir.
Həsrət çəkmə mövqesi:
Mövqe: Bu yuxu şəkli də yana dönük bir mövqedir amma digərlərindən fərqi iki qolun da önə doğru uzadılmış olmasıdır.
Xarakter: Bu şəkildə yatan insanlar ümumiyyətlə yeni şeylərə açıq olmaqla birlikdə bir o qədər şübhəli və tənqidi də ola bilərlər. Qərar almaları uzun sürər amma bir dəfə də qərar verdilərmi heç bir şey onları fikirlərindən daşındıra bilməz.
Əsgər mövqesi:
Mövqe: Arxa üstə yuxu mövqesi olub yatan adamın qolları iki yanda mövqelənər.
Xarakter: Əsgər mövqesində yatan insanlar səssiz və içinə qapalı bir şəxsiyyətə sahibdirlər. Gərək özləri gərəksə yaxınları üçün yüksək həyat standartları seçərlər.
Sağlamlıq: Bu şəkildə arxa üstə yatmaq nəfəs problemlərinə və xor görməyə səbəb ola bilər xüsusilə də xor görməniz yanınızda yatan kəslərin bərbad bir gecə keçirməsinə yol aça bilər. Üzüstə yatmanız həm sizin üçün həm də yanınızda yatan insan üçün daha rahat ola bilər.
Sərbəst eniş mövqesi:
Mövqe:Mədənin üzərində, əllər başın üstündə və yastığın ətrafında ,başınız da sağ ya da sol yana dönük yatış mövqesidir.
Xarakter: Sərbəst yuxu mövqesini seçən insanlar xaricə dönük və atılan olarlar. Hər nə qədər həyasız görünsələr də əslində özlərinə yönəldilən tənqidləri diqqətə alırlar.
Sağlamlıq: Sərbəst eniş mövqesində olduğu kimi yuxu əsnasında alınan digər üzüaşağı mövqelər həzmə müsbət təsir edərlər.
Dəniz ulduzu mövqesi:
Mövqe:Arxa üstə və qollar başın üstündə yuxu mövqesidir.
Xarakter: Dəniz ulduzu şəklində yatanlar yaxşı bir dinləyici olub etibarlı yoldaşdırlar. Ayrıca başqalarına kömək etməkdən zövq alırlar amma maraq dairəsi olmaq xoşlarına gəlməz.
Sağlamlıq: Əsgər mövqesində yatanlar kimi dəniz ulduzu mövqesində yatanlar da nəfəs problemi yaşayarlar və yuxu əsnasında xor görərlər. Bu yatış şəkli insanlarin daha az istirahət etməsinə və tez oyanmalarına səbəb olar.
