Toyuq ətinin nə qədər faydalı olduğunu bilirsinizmi?

Ləzzəti müzakirə edilməz toyuq əti, fərqində olmasınızsa da sizə sağlamlıq gətirir. Toyuq ətinin faydalarını öyrəndiyiniz də daha da çox sevəcəyinizə əminik.

 Kalsium və fosfor baxımından zəngin olmağı ilə sümükləri gücləndirməyə köməkçi olur.

Sink baxımından zəngin olmağı ilə testesteron hormonlarının daha yaxşı işini təmin edir. Bu səbəblə xüsusilə kişilərə çox faydalıdır.

Mütəxəssislər içində sink olan yeməklərin cinsi gücü artırdığını vurğulayır.

6 vitamini ehtiva edir. Bu sayədə infarkt riskini azaldır.

Hüceyrələrin yenilənməsini və inkişafını təmin edər.

Selenyum baxımından olduqca zəngindir. Selenyum artritten qoruyar, tiroid hormonlarını nizamlar, dəri qırışıqlığını önləyər, saçlara sağlamlıq verər.

İstiotlu toyuq şorbası soyuqdəymə üçün ən güclü silahdır .

Xolesterolu təşkil edici təsiriylə bilinən niyasin ehtiva edər.

Saxladığı niyasin eyni zamanda xərçəngdən qorunmağa köməkçi olar və yaddaşı gücləndirərək Alzheimer(yaddaş pozğunluğu) riskini azaldar.

İmmunitet sistemini gücləndirir.

Sinirləri yatırdar.

Zülal baxımından zəngin, yağ baxımından kasıbdır. Bu səbəblə də pəhriz yeməklərinin padşahıdır.

Toyuq alarkən kənd çolpası almağa fikir verin)  etibarlı yerlərdən almağa diqqət yetirilməlidir. Verdiyi sağlamlığı itirməmək üçün yağda qızartmadan, qaynadılmış, sobalanmış və ya qızartma şəklində istehlak etmənizdə fayda var.