Yaz mövsümünün orqanizmə gətirdiyi narahatlıqlar
Yazın ilıq nəfəsi nə qədər xoş əhvali-ruhiyyə yaratsa da, özü ilə gətirdiyi narahatlıqlar da var. Yaz fəsli daxil olandan sonra orqanizmdə yorğunluq və depressiya...
Sağlam qalmaq üçün nə və necə yeməliyik? – Qida piramidası haqqında
Balanslı və müntəzəm qidalanma inkişafı təmin etmək və optimal sağlamlığı qorumaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Pis qidalanma nəticəsində qida maddələrinin qeyri-kafi olması səbəbindən...
Yaşlanma əlamətləri nədir? – Alimlər açıqladı
Orqanizmlərin hüceyrə və toxumalarında qocalma əlamətlərindən biri qüsurlu gen transkripsiya sayılır.
Bioloqlar xromatin vasitəsilə transkripsiyanın yaşlanma ilə bağlılığını necə itirdiyini öyrəniblər. Belə ki, transkripsiya zamanı...
Həftədə ən azı bu qədər addım atmaq lazımdır ki…
Tədqiqatçılar belə qənaətə gəliblər ki, sağlamlıq və uzunömürlülük üçün insanlara əslində həftədə minimal sayda addım atmaq lazımdır.
"Metro"nun yazdığına görə, tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, insanlara...
Qadın xəstəliklərinin xalq təbabəti müalicə üsulları
Qadın xəstəliklərinə qarşı effektiv xalq təbabəti üsulları:
Heyva toxumu dəmləməsi və bişirməsi uşaqlıq qanaxmalarında tətbiq edilə bilər. Dozası: Xörək qaşığı ilə gündə 3-4 dəfə içməli.
Uşaqlıq...
Su ilə arıqlamağın ən asan üsulu
Su bədəndən toksinləri çıxarır, maddələr mübadiləsini və bağırsaqların fəaliyyətini aktivləşdirir. Bütün bunlar yağ yandırma prosesini başladır. Adi içməli suyun müntəzəm və düzgün istifadəsi arıqlamağa...
Sarı nöqtə xəstəliyi – kimlər risk altındadır?
Sarı nöqtə xəstəliyi və ya makula degenerasiyası adı ilə də tanınan bu xəstəlik dünyada 60 yaşdan yuxarı şəxslərdə görmə zəifliyinin ən çox rast gəlinən...
Duyğular ürək sağlamlığına necə təsir edir?
Stress səviyyələrinin azaldılması, öz növbəsində, ürək xəstəliklərinin əsas səbəbi olan qan təzyiqini aşağı sala bilər.
Ürək-damar xəstəlikləri ölümün əsas səbəblərindən biridir və çox vaxt piylərin...
Qulağınız ağrıyırsa bunları edin
Qulaq ağrısının əsas səbəbi infeksiyalardır. Daxili qulaq infeksiyalarında ürəkbulanma, başgicəllənmə, xarici qulaq infeksiyalarında qulaqcıqda və ya qulaq yolunda şişlik, qızartı, qaşınma müşahidə edilə bilər....
Solyari dərimizə hansı ziyanı vurur?
"Gözəllik dünyanı xilas edəcək" fikrinə aludə olub hər bir təhlükəli yola əl ataraq, öz bədənlərində dəyişiklik etmək qadınlarımıza xas olan xüsusiyyətlərdəndir. Bir vaxtlar xanımlarımız...