Həyəcan, nevroz, yuxusuzluq
Çoxlarına bu hal tanışdır: gün ərzində özünü əzgin, döyülmüş kimi hiss edir, elə ki, başını yastığa qoyur, yuxu ərşə çəkilir. Günboyu daxili təşviş isə sakitləşmir. İşi...
Hamiləlikdə cinsi münasibət
İnsanda aclıq, susuzluq, özünü müdafiə kimi instinktlərlə yanaşı, məqsədi insan nəslini davam etdirmək olan cinsi instinkt də vardır. Bu instinkt insanın libido (cinsi istək)...
Koronavirus xəstəsinin qidalanması
Koronavirusla mübarizədə, eləcə də yoluxandan sonra xeyli çəkən müalicə dövründə qidalanmaya xüsus fikir vermək lazımdır. Şirniyyata yox deməlisiz – sevimli konfetlər, şokolad, şirniyyat müvəqqəti olaraq rasiondan...
Günəş yanıqlarını ev şəraitində müalicə etmək
Çimərlik mövsümündə gün yanıqları problemi çox aktual olur. Alov və ya kimyəvi maddələrdən olan yanıqlardan fərqli olaraq gün yanıqları özünü dərhal büruzə vermir, insanı...
Biznes lady olmaq üçün
1 – Müvəffəqiyyətli qadınlar haqqında oxuyun
Biznes və digər sahələrdə müvəffəqiyyətli olan bir çox qadın vardır. Uğurlu qadınların keçmişini və karyera yolunu araşdırıb öyrənməyiniz motivasiyalı...
İmmuniteti gücləndirən ən yaxşı vitamin–minerallar
Zəifləmiş immun sisteminə dəstək üçün çox zaman əlavə vitamin, mineral və qida əlavələrinə ehtiyac duyur. Xüsusən epidemiya dövründə. Ən yaxşı əlavələr orqanizmə təbii uyğun bioəlavələrdir. İmmunoloqların...
Əmziyi mürəbbəyə batırıb uşaqlara verməyin – Anaların DİQQƏTİNƏ!
Uşaqların diş fırçalama adətəinin formalaşması üçün ailələr tərəfindən yönləndirilməsi önəmlidir. Tək başına diş fırçalayan uşaq sadəcə dişlərin görünən və üst tərəflərini fırçalayır. Bu isə...
Qadınların can rahatlığı – Uşaqlıqdaxili spiral nədir? – Təsiri, fəsadı, müddəti
Uşaqlıqdaxili spiral son illər ən çox icra olunan ginekoloji prosedurdur. Arzuolunmaz hamiləlikdən qorunma və ya kontrasepsiya, qadına sağlamlığını qorumağa kömək edir: abortların sayını azaldır;
hamiləliyi...
Plastik qablarda yemək saxlamaq zərərlidir
İndi satışda olan pratik plastik konteynerlər həm soyuducuda, həm şkafda qidaların saxlanması üçün dəbdədir. Amma çox insanlar bu qablardan təyinatı üzrə istifadə etmir, bəzi plastik...
Aşiq olmaq insanı arıqladır
Sevgiyə aid minlərlə şeir, mahnı, dastanlar yazılıb, filmlər çəkilib. Yenə də sevginin əsl formulunu hələlik tapan olmayıb. Aşiq olmaq arıqlamaq üçün daima motivasiya qaynağı olmuşdur...