Artıq çəkidən azad olmaq dedikdə ilk ağıla gələn pəhrizdir. Lakin artıq çəkidən azad olmaq üçün pəhrizlə bərabər idman ən ideal vasitədir. İdman təkcə arıqlamaq üçün...

Sizə qadınların mütləq bilməli olduğu və nə vaxtsa ehtiyac duyacaqları məsləhətlər təqdim edirik. Həyatınızı asanlaşdıracaq bu məsləhətlərlə tanış olun: 1. Qırmızı şərab ləkələrini aparmaq üçün...

Soyuducuda qorunan qidalar üçün soyuducunun işləmə istiliyi, hava sirkulyasiyası və funksionallığı ilə bərabər, təmizliyi də əhəmiyyətlidir. Ağzı açıq qablarda saxlanan qidalar, yuyulmadan qoyulan meyvə, tərəvəz,...

Hal hazırda bir çox insanlar arıqlamaq və sağlam olmaq üçün qaçışla məşğul olur. Lakin qaçışdan fayda almaq üçün bunu düzgün etmək lazımdır. Mütəxəssislər qaçışla məşğul...

İncə və qamətli qadınların formada qalmaq sirləri çoxu üçün maraqlıdır. Bu yazıda oxucuları ideal bədən ölçülərini qoruyan qanunlarla tanış edir. Siz bu aksioma və praktikalarla...

Bəzi qadınlar makiyajsız gözəl olmadıqlarını düşünürlər. Bu daha çox özgüvənsizlikdən irəli gəlir. Əlbəttə, səhv düşünürsünüz. Çünki hər bir qadın gözəldir. Sadəcə, özünüzə düzgün seçim və baxım...

Uşaqlarda onurğa, bel sümük əzələ problemlərinə, skolioza yol açan səbəblərdən biri də anaların körpəni iməkləməyə başlayan müddətdə "xodunok" deyilən uşaq arabalarına öyrəşdirməsidir. Bu arabada körpənin...

Atalar "Uşaq yıxıla-yıxıla böyüyər" deyiblər. Ona görə də təzə yeriməyə başlayan, uşağın büdrəməsindən, stuldan, divardan tuta-tuta gəzməsindən, hətta bir qədər gec yeriməsindən qətiyyən narahat...

Ana namizədlərini rahat bir hamiləlik keçirib-keçirməyəcəkləri və körpələrinin sağlamlığı təbii olaraq narahat edir. Hamiləliyin ikinci üç aylığına çatdıqdan sonra bu narahatlıqlar bir az azalır...

Arzuolunmaz hamiləliyin qarşısını almaq üçün müxtəlif üsullar mövcuddur. Bunlardan biri də hormonlu spiraldır. hormonlu spiral barədə xanımlara ətraflı məlumat verir. Uşaqlıq daxilinə yerləşdirilərək spermanın yumurtaya çatmasına...