Düyünün içərisindəki folik asit, qadınlarda başda beyin qanaması olmaqla bərabər bir çox xərçəngin yayılmasının da qarşısını alır. Düyünün hər yaşda olan qadının sağlamlığı üçün, böyük önəm daşıyan folik asit və dəmir kimi vitaminlərlə zəngin, lifli bir qida olduğu müəyyən edilib. Qadınlar, vücuddakı dəmir azlığının səbəb olduğu dəmir əskikliyi anemiyası xəstəliyinə də yaxındırlar.Yetərli dəmir olmadığı halda, vücud qırmızı qan hüceyrələri üçün lazımlı hemoqlobini yarada bilmir. Anemiyanın bu ən geniş yayılmış forması, ABŞ-dakı qadınların təxminən 5-də 1-ni və hamilə qadınların yarısında var. Düyüdən istifadə etmək, yorğunluq və gücsüzlükdən nəfəs darlığına, baş ağrılarına ya da diqqət dağınıqlığının itirilməsinə qədər bir çox xəstəliklərə müsbət təsir edir. Düyü, yağsız ət və az yağlı süd məhsullarıyla, meyvələrlə, çərəzlərlə və tərəvəzlərlə birgə yeyilə bilər.
Beyin qanamasının qarşısını alır
Düyünün folik asitlə zəngindir. Bu isə infarkt riskini və beyin qanaması daxil bütün ürək xəstəliklərinə kömək edir. Folik asidin yumurtalıq xərçəngi və alzheimer xəstəliyinin də( yaddaşın itirilməsi) qarşısını almaqda faydalıdır.
