Sağlamlıq
All
- All
- Analıq məktəbi
- Analıq və hamiləlik
- Araşdırma
- Azərbaycan mətbəxi
- Bədənə qulluğun qaydaları
- Bürclər və qoroskop
- Cinsi xəstəliklər
- Düzgün makiyaj
- Düzgün qidalanma
- Evdar qadın
- Əllərə qulluq
- Featured
- Gənc qalmağın sirləri
- Gözəllik
- Gözəllik sirləri
- Həyat tərzi
- Homme+Femme
- İntim hisslər
- İslam
- Layihələr
- Maraqlıdır
- Məktub var!
- Məşhur qadınlar
- Məsləhətlər
- Mətbəx
- Milli fashion
- Moda aləmi
- Psixoloji məsləhətlər
- Qadın
- Qadın dünyası
- Qadın və cəmiyyət
- Qadın və problemlər
- Qadın xəstəlikləri
- Qidalanma və pəhriz
- Quru yeməklər
- Saç tökülməsi və qulluq
- Sağlam ol!
- Sağlamlıq
- Salatlar və qəlyanaltılar
- Seks
- Sevgi
- Səyahət
- Şirniyyat
- Stil dünyası
- Tanınmış qadınlar
- Uğur sirləri
- Üz dərisinə qulluq
- Xalq təbabəti
- Xəbəriniz olsun!
Nəyə görə insan saat 22:00-da yatmalıdır – Yuxunun hesablanma qaydası
Normada insan sutkada 8 saat gecə yuxusu almalıdır. Bir şərtlə ki, o saat 22:00-da yatağa girsin.
Bu vaxt çox vacibdir.
Elmi araşdırmalara görə, insanın öz gücünü...
