gözəllik

Sellüliti təbii yolla aradan qaldıran effektiv üsullar

Elmi cəhətdən selülit dərialtı yağdakı metabolik pozğunluqların nəticəsidir. Məşhur inancın əksinə, bu bir xəstəlik deyil - hər kəsin selüliti var, yalnız mərhələləri fərqlənir. Selülitin...
stress

Stressi aradan qaldırmağın 10 YOLU

1. Saç daramaq Ağır iş günündən, kompyuter qarşısında saatlarla oturduqdan, fiziki işdən sonra stressi aradan qaldırmağın ən yaxşı üsullarından biri saçlarınızı daramaqdır. Saçları 10-15 dəqiqə ərzində...
sağlamlıq

Güzgüdə burnunuza baxın

Üz dərisinin rəngi və vəziyyəti, üzdə qırışlar və s. müxtəlif xəstəliklərə işarə edə bilər. Bu həmçinin buruna da aiddir. Burnun üzərində kapiyarlar görünürsə, bu yüksək təzyiqə...
sevgi

Həyat yoldaşınızla söhbət edirsinizmi?

Yəqin ki, yazının başlığını oxuyanda həyat yoldaşınızla nə cür ünsiyyətdən bəhs etdiyimizi düşünənlər az olmadı. Söhbət dedikdə, əlbəttə ki, burada xüsusi mövzulardan və ya...
qidalar

Hansı qida məhsulları beyinin işini zəiflədir?

Məşhur rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina beyinin işini əngəlləyən qida məhsullarının adlarını açıqlayıb. “Rossiyskaya qazeta” yazır ki, mütəxəssisin sözlərinə görə, yarımfabrikatlar, marqarin, ucuz şirniyyat və mayonez...
pəhriz

Xurma qatıq pəhrizinin möcüzəsi

Sağlam şəkildə arıqlamaq istəyənlər pəhriz saxlayır. Son günlərin ən populyar pəhrizinə çevrilmiş arıqlama üsulu xurma və qatıqdır. Xurma da qatıq da ayrı ayrılıqda orqanizmə çox...

Xoşbəxtlik, həyat tərzi və bir az da məntiq

Xoşbəxtlik deyən kimi hamının yadına “Bəxt üzüyü” filmində Moşunun qafiyə axtarmağı düşür. Əslində, o filmdə də məhz bu sözə qafiyə axtarılması təsadüfi deyil. Müəllif...
qadın

40 yaşlı xanımların gənc qızlara məsləhətləri

40 yaşdan yuxarı qadınlar 20 yaşındakılara məsləhətlər verib. Artıq kifayət qədər həyat təcrübəsi olan qadınlar gənclərə qiymətli tövsiyələr verib. Zaman hər şeyi öz yerinə qoyur. Yaşla...
sağlamlıq

Xallar nə zaman təhlükəli olur?

Xallar dərinin qüsurudur. Lakin bu çox yayılmış qüsurdur. İnsanların əksəriyyətində xallar var. Nadir hallarda olsa da xallar insan sağlamlığı və hətta həyatına real təhlükə yarada...
qadın

Qısqanclığın daşını birdəfəlik atacaqsınız: Qısqanclıqla mübarizə aparmağın yolları

Gənc-yaşlı, qadın-kişi  fərq  etməz,  hər  kəs həyatında ən az bir dəfə qısqanar. Birlikdə olduğunuz  adamın başqasına maraq göstərməsi, şübhəli davranışlar, xəyanət. Qısqanclıq həm qısqananın,...