qadın sağlamlığı

Vaginal qaşınmanın səbəbləri

Vaginal qaşınma qadınlar arasında tez-tez ras gəlinən şikayətdir. Bir çox qadınlar bundan utanaraq həkimə müraciət etmir və bu problemi ev şəraitində "həll etməyə" çalışır. Təbii...
qadın sağlığı

Qadın bezlərinin təhlükəli tərəfləri

Hesablamalara görə, bir qadın bütün həyatı boyu təxminən 12 mindən çox bez və ya tampon istifadə edir. Bəs fasiləsiz olaraq, bu bezlərdən istifadə etmək nə...
sağlamlıq

İnsanın həyatı 90% onun dilindən asılıdır – Enerjini tükədən sözlər

Yaxşı yaşamaq istəyirsənsə - xeyir deyib, xeyir eşitməlisən. Sizin gündəlik həyatınızdan tutmuş taleyinizə kimi nə danışdığınızdan çox asılıdır. Psixologiya və dinlərdə deyilir ki, insan necə danışırsa,...
intim

Endokrinoloq həkimdən öpüşməyin 5 faydası – İmmunitetin məşqidir

Öpüşmək immun sistemi aktivləşdirir, hüceyrələri gənc saxlayır. Bunu Rusiyanın Metobolik və endokrin pozulmalar laboratoriyasının baş elmi əməkdaşı, həkim endokrinoloq Yekaterina İvanikova bildirib.   O, öpüşün 5 faydasını...
gözəllik

Praktik gözəllik tövsiyələri

1) Tünd rəngli gözaltı qaraltılar üçün buzlu xiyar maskası Tünd rəngli göz halqaları üçün xiyarı soyub xırda-xırda doğrayın. Sonra 1 yemək qaşığı ilə birlikdə blenderdən...
analıq və hamiləlik

Anadan uşağa ötürülən xəstəliklər- Genetik miras

Uşaqlar valideynlərində nəinki xarici görünüş, göz, saç rəngi, təəssüf ki, bir çox xəstəlikləri də "hədiyyə" alır. Genetiklər bildirir ki, xüsusən anadan uşağa keçən tipik qadın...
pəhriz və idman

İdman və məşqlərin sağlamlığa 28 faydası

İdmanın faydalarını saymaqla qurtarmaq mümkün deyil. Müntəzəm məşq, qoruyucu, müalicəvidir və ömrü uzadır. Bu mövzuda çoxlu xəstə məlumatları, çoxsaylı tədqiqatlar və meta-analiz nəticələri vardır. 1....
sağlamlıq

Ömrü 10 il uzatmaq üçün nə yeyib içməlisiz? – Amerika alimləri

Penninqton Bioloji araşdırmalar mərkəzinin alimləri insan ömrünü uzadacaq sirri açıqlayıblar. Onlar hesab edir ki, düşünülərək gündəlik kalorinin azaldılması nəinki sağlamlığı artırır, insan ömrünü də uzadır. Fəlsəfə...
sağlamlıq

Nəyə görə paltarlı yatmaq orqanizm üçün zərərlidir

Əslində gigiyenik və etik baxımdan ən azı gecə geyimində yatmaq düzgün hesab edilsə də,həkimlər bədən üçün geyimsiz yatmağın faydalı olduğunu deyir. Qədimdən qadınlı kişili hər...
qadın sağlamlığı

Ginekoloqların qadınlara demədiyi 6 FAKT

Ginekoloqa müraciət edən bir çox qadınlar utandığından həkimin bəzi suallarına cavab verməyə çəkinirlər. Lakin bununla qadınlar özləri-özünə zərər vermiş olur. 1. İntim bölgənin epilyasiyası   Nədənsə bir...