Sağlamlıq

sağlamlıq

İdeal bədənə sahib olmağın 6 qaydası

Avstraliyalı 30 yaşlı qidalanma mütəxəssisi Lianna Uord arzuladığınız bədən quruluşuna qovuşmağın 6 vacib nüansını açıqlayıb. Uordun ilk tövsiyəsi stress, sıxıntı və kədərdən yeməyi dayandırmaqdır. Qidalanma...