Heç bir ismarıc keçirmək üçün

Sağlamlıq

Axşam 6-dan sonra nə yeməliyik? – 10 dietik ərzaq

Adətən, pəhrizdə olarkən qarşımıza məqsəd qoyuruq ki, axşam 6-dan sonra heç nə yeməmiliyik. Amma bu, tamamilə yanlış fikirdir. Çünki axşam 6-dan sonra pəhrizdə olsanız belə...