qadın sağlamlığı

Stress, qorxu, əsəb gərginliyi keçirən qadınlarda daha çox hormonal sistem və gözəllik atrubutları: dəri və saçlar sıradan çıxır.

Rusiyalı həkim dermatoloq Yuliya Andreanova stresin qadına öldürücü təsirini açıqlayıb.

Həkim bildirib ki, uzun aylar gərginlik, stres ilk növbədə dırnaq, saç, dərinin keyfiyyətini azaldacaq.

 

Üzdə, bədəndə şişkinlik, üz dərinin rənginin bozarması, qırışlar, quruma, əzələlərin tonusunun düşməsi, üzdə yorğun ifadə əmələ gəlir.

Saçların yağlılığı artır, seboreya, dermatit yaranır. Saçlar tökülür.

Hormonal disbalansın pozulması nəticəsində yaşlanma sürətlənir, yuxu pozulur.

Stress davam etdikcə heç bir kosmetoloji qulluq, kremlər dərinizə kömək etməyəcək.

Bu vəziyyətdən çıxış yolu psixoterapevt, psixoloq və stresə qarşı müalicədən keçir.

Mütləq yuxu, istirahət rejimini qaydaya salıb, iş və hobbi tapmalısız.

Orqanizmə stresə adaptasiya olmaq və onunla baş etmək təlimi verilməlidir.

6-8 ay davamlı stress qadının yaşını ən azı 2 il artırıb qocaldır.

Əvvəlki məqaləUşaqlarda autizmi göstərən 12 əsas əlamət – Nazirliyin İslahatlar Mərkəzi
Növbəti məqalədəYaxşı olar ki, analar qızlarına məsləhət verərkən bu 5 ifadəni işlətməsinlər…